INSTITUTO COZIMAX
CULTURA
Público Alvo: 60+
Aulas de Ginástica:
Terças e quintas, das 07h30 às 08h30
Quartas e sextas, das 07h30 às 08h30
Local: Instituto Cozimax
Aulas de Karatê:
Segundas das 07h30 às 08h30
Local: Academia Shobu Kan
Desenvolver atividade física com ginástica especializada para a melhor idade. Desenvolver a socialização em datas especiais, eventos e confraternizações, tudo feito com muito amor.
Público Alvo: 60+
Aulas: Terça e Quinta, das 08:30h até 09:30h
Local: Recanto do Instituto
Objetivo: Aulas de hidroginástica especializada para a melhor idade. Oferecemos piscina, professor e equipamentos para que os alunos consigam praticar a hidroginástica de forma prazerosa, contribuindo para a saúde física e mental, resultando em mais qualidade de vida dos participantes.
Público alvo: 50+
Encontros: sextas-feiras, das 08h45 às 09h45
Local: Instituto Cozimax
Promover conversas, debates e desabafos. O Equilíbrio é um projeto para cuidar da saúde mental e espiritual especialmente para o público 50+.
